31 Jan KORISTI VITAMINA C
Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je potreben za rast, razvoj in popravilo vseh telesnih tkiv. Gre za pomembno hranilo, ki ga telo potrebuje za tvorbo krvnih žil, hrustanca, mišic ter kolagena v kosteh in za procese celjenja telesa.
Toda kakšna je vloga vitamina C in kaj lahko povzroči pomanjkanje tega vitamina?
KAKŠNE FUNKCIJE IZVAJA VITAMIN C?
Vitamin C je eden od mnogih antioksidantov, ki ščitijo organizem pred poškodbami, ki jih povzročajo škodljive molekule, imenovane prosti radikali, pa tudi pred strupenimi kemikalijami in onesnaževalci, kot je cigaretni dim. Prosti radikali se lahko kopičijo in prispevajo k razvoju zdravstvenih težav, kot so rak, bolezni srca in revmatoidni artritis.
Koristi vitamina C lahko vključujejo zaščito pred:
- Pomanjkljivostmi imunskega sistema.
- Srčno-žilnimi boleznimi.
- Problemi v prenatalnem obdobju.
- Očesnimi boleznimi in celo gubami na koži.
KAJ LAHKO POVZROČI POMANJKANJE VITAMINA C?
Pomanjkanje vitamina C je bolj verjetno pri ljudeh:
- Ki kadijo ali so izpostavljeni pasivnemu kajenju.
- Ki imajo določene bolezni prebavil ali določene vrste raka.
- Ki sledijo omejeni prehrani, ki redno ne vključuje sadja in zelenjave.
Hudo pomanjkanje vitamina C lahko privede do bolezni, imenovane skorbut, ki povzroča slabokrvnost, krvavitve dlesni, modrice in počasno celjenje ran.
KJE SE NAHAJA V NARAVI?
Ker telo ne proizvaja vitamina C, je treba ta vitamin dobiti iz prehrane.
Najbogatejši viri vitamina C so citrusi, zelena paprika, jagode, paradižnik, brokol, beli krompir in sladki krompir. Druge dobre vire predstavljajo temno zelena zelenjava, melona, papaja, mango, lubenica, brstični ohrovt, cvetača, rdeča paprika, maline, borovnice, buča, ananas.
LIPOSOMALNA TEHNOLOGIJA
Liposomi delujejo kot specializirana prevozna sredstva, ki izboljšujejo učinek aktivne farmacevtske učinkovine. Ti dvojni lipidni sloji v obliki votle krogle inkapsulirajo učinkovino znotraj vodnega notranjega dela ali dvojnega lipidnega sloja. S temi umetnimi sferičnimi mehurčki se lahko farmacevtski izdelki zadržijo v notranjosti in so dostavljeni na določene točke telesa.
Za dodatne informacije o liposomalnem postopku prehranskih dopolnil preberite članek “Proizvodnja liposomalnih dopolnil”.
KAKO POMEMBNO JE ZADOSTNO UŽICANJE VITAMINA C?
Glavna korist vitamina C je krepitev imunskega sistema. Vitamin C ima močne lastnosti boja proti poškodbam prostih radikalov, odstranjuje toksine in spodbuja celične funkcije. To krepi naš imunski sistem in pomaga v boju proti morebitnim boleznim ter virusnim okužbam, kot sta prehlad ali gripa.
Za zagotovitev učinkovitosti prehranskega dopolnila z vitaminom C je liposomalna oblika najboljša izbira za naravno in kakovostno dopolnjevanje.