23 Pro Výhody vitamínu C
Vitamin C, také známý jako kyselina askorbová, je nezbytný pro růst, vývoj a opravu všech tkání v těle. Je to důležitá živina, kterou tělo potřebuje k tvorbě krevních cév, chrupavek, svalů a kolagenu v kostech a pro procesy hojení těla.
Jaká je ale funkce vitaminu C a co může způsobit nedostatek tohoto vitaminu?
Jaké funkce plní vitamín C?
Vitamin C je jedním z mnoha antioxidantů, které mohou chránit tělo před poškozením způsobeným škodlivými molekulami zvanými volné radikály a také toxickými chemikáliemi a znečišťujícími látkami, jako je cigaretový kouř. Volné radikály se mohou hromadit a přispívat k rozvoji zdravotních stavů, jako je rakovina, srdeční choroby a artritida.
Výhody vitamínu C mohou zahrnovat ochranu proti:
- nedostatky imunitního systému
- kardiovaskulární onemocnění
- prenatální zdravotní problémy
- oční onemocnění a dokonce i kožní vrásky
Co může způsobit nedostatek vitaminu C?
Nedostatek vitaminu C je pravděpodobnější u lidí:
- Kteří kouří nebo jsou vystaveni pasivnímu kouření
- Máte určité gastrointestinální potíže nebo určité typy rakoviny
- Kteří dodržují omezenou dietu, která pravidelně nezahrnuje ovoce a zeleninu
Silný nedostatek vitamínu C může vést k onemocnění zvanému kurděje, které způsobuje anémii, krvácení dásní, modřiny a špatné hojení ran.
Kde se v přírodě vyskytuje?
Vzhledem k tomu, že si tělo vitamín C nevyrábí, je nutné jej získat ze stravy.
Potraviny nejbohatší na vitamín C jsou citrusové plody, zelená paprika, jahody, rajčata, brokolice, bílé brambory a sladké brambory. Mezi další dobré zdroje patří tmavá listová zelenina, meloun, papája, mango, vodní meloun, růžičková kapusta, květák, zelí, červená paprika, maliny, borůvky, zimní dýně a ananas.
Lipozomální technika
Lipozomy fungují jako specializované doručovací prostředky, které mohou posílit účinek aktivní farmaceutické složky. Tyto lipidové dvojvrstvy se tvoří jako duté kuličky, které zapouzdřují požadovaný náklad ve vodném vnitřku nebo lipidové dvojvrstvě. S těmito umělými kulovitými váčky mohou být léčiva zadržována a dodávána do konkrétních bodů těla.
Chcete-li se dozvědět více o Liposomálním procesu, přečtěte si „Production of Liposomal“>.
Jak důležitý je dobrý příjem vitaminu C?
Hlavním přínosem vitaminu C je posílení imunitního systému. Vitamin C má silné vlastnosti, které bojují proti poškození volnými radikály, eliminují toxiny a podporují buněčnou funkci. To posiluje naši imunitu a pomáhá bojovat proti jakýmkoli nemocem a virovým infekcím, jako je nachlazení nebo chřipka.
Abyste zajistili, že vaše tělo dostane účinnost doplňku stravy Vitamin C, Liposomal Vitamin C je nejlepší volbou pro přírodní a kvalitní doplněk.